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Veganer Bio-Ingwer-Kurkuma Smoothie ohne Zuckerzusatz

Zutaten

  • 1 reife Banane
  • 1 Tasse frischer Spinat
  • 1/2 Tasse gefrorene Ananasstücke
  • 1 Esslöffel Ginger Hero Bio Konzentrat Ingwer Curcuma Pur
  • 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch (oder andere pflanzliche Milch)
  • Saft einer halben Zitrone

Zubereitung

  • Vorbereitung:

    • Banane schälen und in Stücke brechen.
    • Spinat waschen und abtropfen lassen.

  • Mixen:

    • Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben.
    • Für etwa 1–2 Minuten mixen, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.

  • Anpassen:

    • Bei Bedarf die Konsistenz mit zusätzlicher Mandelmilch anpassen.
    • Optional eine Prise schwarzen Pfeffer hinzufügen und kurz erneut mixen.

  • Servieren:

    • Den Smoothie in ein Glas gießen und sofort genießen.